Miért pont májusban a legerősebb az allergia?
Ebben az időszakban a nyírfafélék, a fűfélék és különböző gyomnövények is virágzásnak indulnak. A pollenek apró szemcséi könnyen bejutnak a légutakba, és túlzott reakciót váltanak ki az immunrendszerből – ez az allergia.
Természetes segítség allergia ellen
1. Orális immunerősítők
Az erős immunrendszer kevésbé reagál túl az allergénekre. Próbálj ki természetes készítményeket, mint a C-vitamin, D-vitamin vagy a quercetin, melyek antihisztamin hatásúak lehetnek.
2. Propolisz és méhpempő
A méhészeti termékek természetes gyulladáscsökkentő hatással bírnak, és támogathatják a szervezet védekezőképességét.
3. Szemcseppek és orrspray-k gyógynövényes változatban
A kamillás vagy tengervizes orrspray segíthet tisztán tartani az orrjáratokat, csökkentve ezzel a pollenek lerakódását.
4. Pollenstop életmód
-
Szellőztess hajnalban vagy este, amikor alacsonyabb a pollenkoncentráció.
-
Használj pollenszűrős szúnyoghálót.
-
Mosd meg a hajad esténként, mert napközben sok pollen tapad meg benne.
Patikában kapható megoldások – amikor gyors segítség kell
Ha a természetes módszerek nem elegendők, fordulj a patikában kapható készítményekhez:
-
Antihisztamin tabletták (pl. loratadin, cetirizin) – gyorsan csökkentik a tüsszögést és az orrfolyást.
-
Szemcseppek allergiára – enyhítik a viszkető, könnyező szemet.
-
Szteroidos orrspray – hatékonyabb tünetcsillapítás, főleg erősebb panaszok esetén.
Webáruházunkban számos recept nélkül kapható allergia elleni terméket találsz – válogass kényelmesen otthonról!
