Hírek

Ahogy beköszönt az ősz, a hűvösebb napokkal együtt gyakran megjelennek a szezonális megfázások és az influenza is. A változó időjárás, a kevesebb napsütés és az iskolakezdés mind megterhelhetik az immunrendszerünket. Éppen ezért ilyenkor különösen fontos, hogy tudatosan támogassuk szervezetünket – vitaminokkal, ásványi anyagokkal és természetes módszerekkel.

Az augusztus nemcsak a nyári pihenésről szól, hanem a tudatos felkészülésről is az őszi időszakra. Az iskolakezdés, a hűvösebb napok és a megfázásos betegségek szezonja előtt érdemes odafigyelni immunrendszerünk megerősítésére. De hogyan tehetjük mindezt természetesen, mellékhatások nélkül?

A nyár nemcsak a napsütésről és a szabadságról szólt az onlinepatikam.hu közösségében, hanem egy izgalmas játék izgalmáról is! A "Nyári arcápoló nyereményjátékunk" hatalmas érdeklődést váltott ki, és most örömmel mutatjuk be a nyerteseket – na és azokat az elképesztő számokat, amikkel ez a játék zárult!

Szeretnél kipróbálni egy igazán hatékony bőrápoló termékcsaládot? Akkor jó hírünk van! Az onlinepatikam.hu új Facebook nyereményjátéka keretében most megnyerheted a La Roche-Posay Hyalu B5 ikonikus ránctalanító kozmetikumait – csupán néhány egyszerű lépés választ el a részvételtől!

A játék időtartama:

2025. június 10 – július 10.

Ez idő alatt bárki játszhat, aki teljesíti az alábbi feltételeket. A nyerteseket sorsolással választjuk ki a játék lezárása után.

A nyár a játék, a mozgás és a közös élmények időszaka – különösen a gyermekek számára. Azonban a napsütéses idő nemcsak örömöket, hanem veszélyeket is rejt, hiszen a kicsik bőre sokkal érzékenyebb, mint a felnőtteké. Éppen ezért a tudatos és következetes napvédelem gyerekeknél elengedhetetlen!

Az alábbi bejegyzésben összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat és tippeket, hogy gyermeke biztonságban élvezhesse a napsütést – akár a játszótéren, akár a vízparton.

Májusban sokan szenvednek a szezonális allergiától: tüsszögés, könnyezés, orrfolyás és fáradékonyság nehezíti meg a mindennapokat. A tavaszi-nyár eleji hónapokban a fák és füvek virágpora száll a levegőben, ami rengeteg ember szervezetét ingerli. Szerencsére van megoldás – sőt, nem csak egyféle!

Ebben a cikkben bemutatjuk a legjobb természetes és patikában is elérhető lehetőségeket, hogy enyhítsd az allergiás tüneteket, és nyugodtan élvezhesd a tavaszt!

Ahogy a természet megújul tavasszal, úgy szervezetünk is igényli a felfrissülést és a megtisztulást. A hideg hónapok alatt felhalmozódott méreganyagok, a kevesebb mozgás és a nehezebb ételek hatása mind befolyásolhatják közérzetünket és energiaszintünket. Ebben a cikkben hasznos tippeket adunk a tavaszi méregtelenítéshez és az immunrendszer megerősítéséhez.

A tavasz a megújulás és az energiagyűjtés időszaka, de sokaknál éppen ekkor jelentkezik a tavaszi fáradtság. A hosszú, napsugárfényben szegény tél után szervezetünk vitaminraktárai gyakran kiürülnek, ami fáradtsághoz, levertséghez és csökkent ellenállóképességhez vezethet. A megfelelő vitaminpótlás segíthet abban, hogy feltöltődjünk energiával és ellenállóbbak legyünk a betegségekkel szemben.

Február az év egyik legváltozékonyabb hónapja, amikor a tél még mindig uralkodik, de már érezhető a tavasz közeledése. A hónap időjárása gyakran kiszámíthatatlan: egyik nap havazás és fagy, másik nap pedig enyhe napsütéses idő köszönt ránk. Ez a szélsőséges ingadozás komoly kihívást jelenthet szervezetünk számára. Nézzük, hogyan készülhetünk fel megfelelően a februári időjárás viszontagságaira!

Az ünnepi időszak tele van finom ételekkel, bőséges lakomákkal, és nem ritkán túlzott kalória-bevitellel. Január elérkeztével sokan érezzük \gyomorunkat "nehezítettséggel", és a testünk jelzi, hogy ideje visszavenni a tempóból. Egy januári diéta nemcsak a testsúlyunkat segíthet kiegyensúlyozni, hanem az általános közérzetünket is javíthatja. Lássuk, hogyan csináljuk!