Hírek, újdonságok és tanácsok az egészségünk megőrzéséhez, és az egészséges életmódról.
Augusztusban a nyár még teljes erővel tombol: a hosszú napsütéses napok, a kánikula és a szabadtéri programok sok energiát kívánnak a szervezetünktől. A nagy melegben különösen fontos, hogy megfelelően gondoskodjunk testünk folyadék- és tápanyagellátásáról, hiszen a fokozott izzadás miatt több értékes ásványi anyagot is veszíthetünk.
